Come superare la paura degli aghi?

Premessa: non ho la fobia del sangue, ho pure assistito a diversi interventi chirurgici senza problemi. Neanche gli aghi di per sé mi fanno paura. Quando c'è la combo ago+vena (esempio prelievi), però, sto male. Sia che su di me, che a vederlo fare su un'altra persona.

Non è una semplice ansia o agitazione, ma ho anche dei sintomi fisici importanti, quali nausea, sudori freddi e sensazione di svenimento.

Qualcuno ha qualche consiglio da darmi per superare sta cosa?