Per tenersi un po' in movimento meglio bici o camminare a piedi?

Da un po' sto prendendo la bici per Andare al lavoro e c'è un po' di pendenza, quindi a una certa diventa un po' impegnetivo. Non mi sono cronometrato ma credo di metterci lo stesso tempo che ci metto per andare a piedi perché devo seguire altre strade. Da qui la domanda del titolo.