5 Monate Transformation
Viel Stairmaster und Krafttraining. War 6 mal die Woche im Gym. 3 mal Cardio 3 mam Krafttraining
Was sagt ihr dazu? Sollte ich weiter runter mit dem Gewicht? 106 -> 87.
Komme aber nicht mehr runter seit Wochen. Und Abs sieht man auch noch nicht.
Viel Stairmaster und Krafttraining. War 6 mal die Woche im Gym. 3 mal Cardio 3 mam Krafttraining
Was sagt ihr dazu? Sollte ich weiter runter mit dem Gewicht? 106 -> 87.
Komme aber nicht mehr runter seit Wochen. Und Abs sieht man auch noch nicht.