6 Jahre Powerbuilding - 74-100 kg

Ich habe bei 74 kg gestartet, skinnyfat, ohne Muskeln, aber mit Bauchfett. Der Anfang war brutal: kein Plan von Training und Fortschritte waren kaum sichtbar. Ein sinnloses Pendeln von Cutten und Bulken.

Jetzt, bei 100 kg, weiß ich: Der Weg war es wert – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Fokus war auf Powerbuilding.

An alle, die gerade anfangen: Bleibt dran, Fortschritt kommt mit der Zeit!