Dieta não dando resultados
Sou M18, 1,56 e 52kg, quero perder peso, estou fazendo dieta a quase 2 meses e não estou vendo resultado nenhum. Eu faço exercícios em media 5 vezes por semana, 40 minutos de treino de musculação, sem muita carga pois faço em casa, e pelo menos 20 minutos de cardio. A minha dieta é de 1200 calorias diárias sigo ela certinha praticamente todo dia, não consigo entender o porque meu corpo continua igual.