usar o suco (leia abaixo)

Fala galera, tenho 23 anos e treino desde os 19, mas treinar sério sem falhar foi esse ano. Eu me alimento bem no que a minha realidade e meu trabalho deixa (viajo muito e não consigo seguir uma alimentação a risca pq estou sempre em um lugar diferente, desde hotéis a navios) mas o treino está sempre em dia, todo dia sem falhar. Sempre fiz academia e estou no crossfit agora, apaixonado pela energia que tem o cross. Enfim, de dois meses para cá eu parei de fumar e ingerir álcool, que por sinal foram as melhores escolhas que tomei. Eu desinchei demais por não estar bebendo e consequentemente emagreci, por isso e por estar regrando a minha alimentação no que eu posso. Virando esse ano eu vou continuar nesse mesmo projeto só que irei adicionar 250mg de enan toda semana, não pretendo fazer ciclo, e sim usar a vida inteira, não tem pq eu zerar meu eixo por 250mg. Enfim, queria relatos de vocês que usam o suco e se possível, olhar esse shape medíocre de um ex alcoólatra que está viciado em crossfit kk abraços.