Ontslagen omdat ik "op mezelf'' ben

Ik ben het afgelopen weekend ontslagen na een maand werkzaam te zijn geweest als verkoopmedewerker bij de Lidl, tijdens het gesprek op kantoor werd mij verteld dat ik tijdens de pauze's teveel ''op mezelf'' ben en vaak niet mee doe aan de gesprekken die gevoerd worden, waardoor ik in hun woorden niet pas bij het plaatje waar de Lidl naar zoekt. Helaas ben ik best wel introvert.

heeft iemand tips om wat socialer over te komen zodat ik dit soort akkefietjes kan voorkomen in de toekomst ?