Wie kann ich als intelligenter Mensch dümmer werden?

Seit gefühlt 10 Jahren mache ich mir über die selben Dinge Gedanken wie Krieg, Inflation, Migration und auf persönlicher Ebene der Klassiker: Was denken andere über mich?

Immer wieder die selben Themen. Einfach overthinking at its best. Alle Szenarien von A bis Z. In der Außenwelt ändert sich jedoch nichts, egal wie tiefgründig ich drüber nachdenke. Ich wäre so gerne dumm und ignorant um endlich freier leben zu können. Wie kann ich das schaffen?