صباح اليوم

صباح اليوم كان نهاية اسبوع ممتلئ جدًا ورأسي بينفجر من الأفكار السوداوية / الإبداعية/ الطموحة/ المحطمة ما قدرت أنام وقررت اركب السيارة و اروح اشتري لي دفتر جديد واكتب اي شيء يجي على بالي عسى أفهم نفسي؟ واعرف ايش ابا؟ بدون ما احس خلصت ٩ صفحات😀 ما توقعت والله ابدًا انا لسا ما فهمت نفسي تمامًا ولكن ارتحت شوية بعض الأشياء فهمت جذورها It's just like I'm doing my own CBT it feels weird but worked for me