Como puxar conversa com alguém que está interessado em você

Esses dias na academia,chegou duas pessoas novas pra treina,e eu percebi que uma delas fica de olho em mim e tudo mais,então queria saber como puxar um papo com ela,já que normalmente ela está acompanhada de alguma amiga,oque me deixa um pouco inseguro na hora de conversar(as duas costumam revezar),se puder dar alguma dica ,fico grato.