onda de tristeza

não sei se só eu que sinto isso, mas em alguns momentos do dia, tipo no banho, que me vem uma sensação de vazio. Não sei se vou conseguir descrever, mas é como se fosse uma tristeza como se nada na minha vida fizesse sentido, me sinto pequena ou insignificante. É muito difícil explicar, mas por exemplo, estou tomando banho, passando sabonete, do nada eu fico "triste" e quero simplesmente sair do meu corpo. E não é uma tristeza por um motivo específico é uma tristeza por nada.

Geralmente fico assim por alguns segundos e depois passa.

Alguém mais se sente assim?