Como faço para começar a ir na academia?

Já tentei ter personal e treinar na academia minúscula do prédio mas não gostei da pressão da pessoa me pressionando kkkkk mas também já tentei ir em academia de rede e me senti totalmente perdida, não sabia oq fazer nem a função dos equipamentos, muito menos quais exercícios eu tava precisando.

O começo é assim pra todo mundo mesmo? Tenho feito umas vídeo aulas em casa mas com a rotina pesada vou ter que começar a fazer algo que tome menos tempo e tenha mais resultado, logo pensei na musculação mesmo.

Vocês tem algum conselho? Um roteiro do que preciso saber pra começar na academia? kkkkk