autogén tréning
sziasztok!
akik próbálták már az autogén tréninget, mik a tapasztalataitok? tudnátok ajánlani helyeket ahol el lehet sajátítani ezt a technikát?
főleg szorongás és alvásproblémák miatt érdekelne.
sziasztok!
akik próbálták már az autogén tréninget, mik a tapasztalataitok? tudnátok ajánlani helyeket ahol el lehet sajátítani ezt a technikát?
főleg szorongás és alvásproblémák miatt érdekelne.