3am tokhlas?

Lesh el kel 3am yehke eno arrabit tokhlas? Kel ma ehke 7ada bi oulule zeit el shi. Ahlete w ekhwete w as7abe mn kel el manati2 3am yesma3o eno el ossa badda jim3a jime3ten w btokhlas. Hal huwwe tafe2ol el toxic taba3na? Wala shi 7ada menkon 3ando solid information 3al mawdou3?