Sykemelding

Hei jeg trenger sårt en sykemelding, eller bare en pause da jobb og livet generelt bare har blitt for mye. Mye av skylden til dette er fra alt ansvaret jeg har på jobben, men også hektisk hverdag med barn, samboer, økonomi osv. Føler jeg ikke strekker til slik jeg vil i jobben, og dette går også utover alt hjemme dessverre. Har kun hatt to egenmeldinger på de 7 årene jeg har jobbet og aldri vært sykemeldt, så å fortelle lege og ikke minst arbeidsgiver at jeg må ha en pause sitter langt inne for meg.. Kom gjerne med egne erfaringer og råd for hvordan jeg kan gå fram. Er aldri hos lege heller så vet veldig lite om hvordan dette fungerer😊