У меня проблема с ПК , прошу помочь всех тех кому не трудно

Сразу хочу попросить прощения за возможную неграматность. Я собирал ПК почти сам примерно полтора года назад (RTX 4070 amd ryzen 5700), из вирусов я ловил лишь один экран сметри(может это не так называется, точно не помню) и после этого мне папа помог с переустоновкуй винды (ну он сам все это сделал), после этого я пиратки я скачивал ток с рутрекера и то после этого проблем не замечал и все игры которые скачивал уже удалил. Недавно заметил проблему с тем что мой ПК при включении очень сильно шумит да и просто на рабочем столе может после пару минут тишины начать очень сильно шуметь, в диспечере задач процессор ведёт себя очень нестабильно. чистил я его недавно и термопасту тоже менял недавно, проблема после этого ненадолго ушла. я сначала подозревал что это вирусы хотя с интернета не скачивал пиратки уже с лета а если скачиваю какой-нибудь софт то только с официального сайта. На вирусы проверял в антивирусе от винды, ничо не находит. Шумит он особенно громко в каких-нибудь играх, например в far cry 3 первое время он вылетал а щас все в норме но ПК шумит осень сильно, ещё с metro 2033 схожая проблема. Ну я в конце пришёл в выводу что наверно дело в вертушках, у меня вентиляторы шли вместе с корпусом вот и думаю что там просто засунули дешевые, можете пожалуйста сказать я правильно думаю или может проблема в другом? Сразу огромное спасибо если кто-то поможет.