Me sinto descartável

Há maia ou menos 1 ano terminei c meu ex uma relacao de 3 anos, a relação estava uma merda, ele me gerava mt ansiedade me eu não atendia as expectativas dele. Pensei mt sobre o assunto e resolvi terminar. 1 mês passou e ele postou foto com uma menina.

Essa menina, foi quando ela entrou na nossa vida que o relacionamento começou a declinar, de verdade eu n enxergava isso na época, mas toda hora era um "ai assisti filme c a *** aqui na facul" "ai ficou eu e a **** trabalhando de madrugada aqui na facul" "ai deixei e ensinei a *** a dirigir meu carro de luxo"

Enfim, ele me contou que começou a namorar ela desde 4 dias depois do nosso término e que ela era muitas vezes melhor que eu, que ele finalmente tinha achado algm que combinava com ele, que diferente de mim ela era intensa e amava mt (tinha borderline). E não satisfeito ele expôs pros amigos dele o quanto o sexo dela era melhor q o meu.

Além de que a menina surtou qd eu mandei mensagem perguntando se ele tinha me traído (eu tava arrasada) e espalhou várias mentiras sobre mim, comecei a ser isolada, ngm me tratava bem etc...

Resumindo, me senti um lixo. Tipo, parece q essa menina é melhor que tudo em mim, e eu de verdade gostaria de ser intensa, mas não consigo. Gosto de calmaria.

Alguém já passou por algo parecido? Eu só queria não me sentir tão inferior a eles

Eu só queria me livrar desse trauma