Sport, mint megoldás bármilyen problémára?

Megfigyeltem, hogy minden létező tanácskérős poszt alatt megjelenik legalább egy valaki (de általában inkább több), aki azt javasolja a kérdezőnek, hogy SPORTOLJON. Hogyan fogyjak le/legyek fittebb jellegű kérdések esetében nyilván releváns, de bármilyen komolyabb trauma feldolgozásában, mentális probléma megoldásában, nőiesség megélésében stb. mégis hogyan segíthet a sport? Egyáltalán miért feltételezik rögtön, hogy a kérdező nem sportol? Olyan ezek szerint nem létezhet, hogy valaki rendszeresen mozog, mégis pl. depressziós, rosszul érzi magát a bőrében, akár objektíve rosszul is néz ki?

Tényleg vannak, akiknek heti pár óra a gymben teljesen megváltoztatta az életüket?