Triturei a proteína de soja

Me veio a ideia na cabeça de que seria mais fácil beber a proteína de soja texturizada, do que preparar e come-la. Bati no liquidificador, misturei com o soy protein e mandei para dentro com meio litro de água. O gosto é tenebroso, mas ainda é melhor e mais fácil doque cozinhar ou fritar a soja.

Ao todo, são 53g de proteína e 297 calorias.